這一天
和女兒約會, 去一家祕魯餐廳吃飯,
菜色新鮮, 雖沒有很喜歡海鮮, 但在餐廳得到了一些感覺.
餐廳清一色的以白色為主,
乾淨, 前衛, 簡單, 讓我有感覺的是服務生, 約25歲的男人, 一口整齊潔白的牙齒, 濃密但刮的很短的鬍子, 是個把自己打理的很好的人, 讓人很舒服. 這種舒服的感覺, 讓我很尊敬, 一個人把自己打理的整齊舒服,
他一定下了很多的工夫, 自律也很嚴, 真是不簡單, 突然間, 我也喜歡這樣的感覺.
簡單但是舒服. 我想要讓自己和家裡都成為”舒服”的.
說起來容易, 做起來卻是沒想像中簡單.
從身邊做起, 想要有個簡單但是舒服的家, 先要把”多餘”的東西處理掉,
這是個大工程, 也是家裡一直整理不完的原因. 今天開始行動¸就已經整理掉約10袋的垃圾(真的是
垃圾, 沒想到
垃圾 就那麼多, 我是住在
垃圾 屋?),
開始有些些微的”舒適感” 還需很大的努力.
我也想做一個讓人覺得”舒服”的人, 從個性上來說, 覺得自己每天在進步,
也因為每天自我對話和成長, 覺得自己的情緒穩定, 開心又滿足. 外表上來說, 應該是從不在乎並推崇”自然美”的人.
這一塊可以好好學習.增加第一印象的舒適感.
第一條件, 在第一秒, 讓人有舒服的感覺, 是讓自己看起來”纖細”.這需要一些時間努力.
第二是保持皮膚很好的感覺, 從臉,
手, 腳, 做好保濕,
去角質和指甲的修剪.
第三是頭髮的整齊
第四喜歡自己隨時都有自然的香味.
第五穿著簡單有品味的衣服, 淘汰舊衣,
感覺自己是新鮮可口的. 哈哈, 開始覺得連自己都喜歡自己.
好多的工作要做, 要做個舒服的人,
要努力.
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第2天
極簡主義--
（Minimalism），又稱微模主義，並不是現代所稱的簡約主義，而是第二次世界大戰之後60年代所興起的一個藝術派系，又可稱為「Minimal Art」，作為對抽象表現主義的反動而走向極至，以最原初的物自身或形式展示於觀者面前為表現方式，意圖消彌作者藉著作品對觀者意識的壓迫性，極少化作品作為文本或符號形式出現時的暴力感，開放作品自身在藝術概念上的意像空間，讓觀者自主參與對作品的建構，最終成為作品在不特定限制下的作者。
極簡生活主義--
日本極簡主義盛行，奉行這種生活方式的人家中沒有多少物品，因為「少即是多」的觀念植根於他們心中。
這兩樣是不一樣的, 一個是對藝術上的原形創作, 一個是對生活的極簡追求.
我是個簡單的人, 也是個喜歡生活簡單的人, 喜歡思考人與人間的關係, 喜歡研究自己的心靈對話, 也喜歡和家人朋友保持親密但簡單關係. 以前也看了一些
極簡生活的文章, 沒有特別的感覺, 但這幾天, 突然覺得像挖到寶一樣讓我興奮.
其實這幾年, 也不知為什麼, 我就只穿約5件衣服, 重覆再重覆, 不用傷腦筋在服裝上的日子過生活, 我很自在, 也很享受, 但有時不免會懷疑自己是不是那裡不對, 想到別人如何想我? 但通常只停留一分鐘, 我幹嘛擔心別人怎麼想. 我自己自在舒服就好了. 賈伯斯和臉書發起人也是每天同一色系, 不把時間花在衣服上, 才能貢獻在其他事物上. 出門逛街, 第一時間看到喜歡的, 會想想有多喜歡, 10分為滿分, 然後半小時後再回來看自己還有多喜歡? 幾乎每一次我都覺得我可以不需要而沒買成. 感覺沒有"它"生活並不會受到影響, 就不覺得需要了. 原來我的潛意識裡已經有這
極簡生活主義的幼苗.
最近女兒快上大學, 她很努力, 我卻掉進了為錢煩惱的漩渦, 這是我人生中, 第一次覺得我想要有錢, 想要讓女兒念她最想要的學校, 不用因學費而屈就其他學校. 因為我們中產階級的收入剛好過了拿不到學費補助, 自付學費卻有很大壓力的門檻. 後來想想, 現實還是現實, 也要讓她學習, 若沒獎學金, 我們不可能為了她的大學投注全部, 她必須也要貸款或選擇經濟壓力較小的事實. 美國那麼多學校, 一定會有適合她的學校, 這樣想想, 自己就覺得輕鬆了點.
曾和老公有一段美國夢, 想買更大房子. 更多的房間, 讓家人朋友來住. 我們現在住在室內60坪加上院子游泳池共100坪, 3房兩廳的獨立社區. 家裡只有一台電視, 在我們的堅持和共識下, 房間不放電視, 因為單純的覺得房間是睡覺的地方, 不放任何電子產品, 才能有好的睡眠品質. 我們家人, 不會把電腦, 電話帶進去房間, 我們有個充電區, 睡前， 大家就自動的把電話放在充電區. 我們也沒有書房, 我們把兩台電腦放在第二客廳的開放空間, 不讓孩子放電腦在房間, 一開始是覺得開放空間, 小孩上什麼網站都比較關心得到, 也因為大家都在開放空間, 所以沒有睡覺的時候, 幾乎都是一家人在一起, 姊姊需要多一點的空間念書, 整個餐廳和大桌都是她的, 妹妹在電腦桌前寫作業, 若要看電影, 也都全家聚在一起, 也因為這樣簡單 所以全家人在一起的時間很多. 一進門的客廳是我教琴的地方, 兩台平台大鋼琴一放, 我就只再放兩張歐式的單人椅給家長, 我喜歡家裡有空間感, 空間讓我覺得舒服. 想買房, 除了美國夢, 也覺得家裡一直少了兩個房間 --客房和琴房, 因為沒有客房, 爸媽朋友來的時候, 妹妹就要和姊姊一起睡, 客人需和姊妹共用浴室, 因為沒有琴房, 我上課的時候, 家人比較沒有隱私, 而且鋼琴雖悅耳, 但聲音卻很大, 我上個課下來8-10小時, 家人也辛苦了點.
最近, 覺得家裡空間小, 買了儲藏櫃好像也沒有改善太多, 想想好多人, 即使有車庫, 似乎
車庫
也都裝得滿滿的, 很少人把車庫拿來放車, 我們家沒有車庫(有停車位, 但不是車庫), 自然少了別人的空間好多東西好像都"藏"不住了, 堆在家裡, 有時我看煩了就把那些堆物或腳踏車搬到院子 但我們家的院子沒有避雨的屋簷, 風吹日曬與淋的 東西很容易壞, 所以老公又把它們搬進來 就這樣搬進搬出, 總覺得我們家太小了, 才會這樣.
廚房用品, 大約5年了 自從微波盧壞了就沒再買新的, 我就一台大同電鍋和一個壓力鍋是我廚房的主力, 一方面 我喜歡簡單的料理, 更重要的是, 我不喜歡堆的一大堆鍋, 也沒熱情和耐心去研究各個鍋的用法和洗滌. 所以基本上廚房8份餐具, 雖然我們才4個人, 但預留給客人, 一直保持著8份. 我的廚房, 就盡量保持流離台盡量少東西 調味品通通放櫃子或冰箱. 說到冰箱, 我們大概也是少數家裡只有一台冰箱的, 我總覺得我很容易忘了冰了很久的菜, 有時都覺得 丟掉的菜比吃的還多, 若再多一個或兩個, 就更容易忘了.
昨天那個男人的舒服感, 讓我想到簡化生活, 而極簡生活主義的概念, 讓我突然覺得我可以自己創造空間, 我想住多大的房子, 我自己可以決定, 為何要追求更大坪數買來堆東西?? 大房的稅不僅高, 打掃起來就更辛苦吧, 不如開始簡化生活 簡化到我想要的空間, 讓我可以把時間和金錢用在更有意義的地方. 有了這想法, 覺得自己好富足, 我可以不需要那麼多.
我並沒有要追求像日本家圗四壁的生活, (應該是自己的境界還沒到那), 我喜歡有品質的生活, 現在追求的是把家裡極大空間化, 第一步:
--不需要或很久沒用的東西就把它處理掉
--不買東西進來家裡, 除非生活必需, 其實我已經習慣不太買東西, 只是偶爾還是會物慾一下, 現在突然覺得,其實好些都是不必要的.
--我還是喜歡有品質的東西, 所以現在思考方向會審視我是否真需要, 若是, 就用好一點品質但可用長久的.
--買東西 我現在給自己從想要買到真的下手約3星期的緩充期, 其實3星期後, 我都覺得沒有也沒差, 也就幾乎都沒再買過東西了.
昨天把餐廳清空, 餐桌上不放任何東西, 書桌重新整理, 浴室也把不需要的書和雜物都清掉, 廚房多餘的餐具收走, 之前才裝潢的浴室和廚房, 在整理過後, 就更有住在渡假村的感覺. 這些多出來的空間, 好療癒阿.
今日成果: 5大袋的絨毛娃娃, 電子體重器, 別人送, 但從沒用過的包包, 玻璃裝飾品和銅器裝飾品, 草帽, 衣服, 以前都捨不得, 這次就毅然決然的覺得我不需要.
http://www.taipeiminimalist.com/minimalism/
我的極簡主義生活方式
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