大概是吃了上火的東西,或者洗手不夠確實. 一向壯如牛的昭昭居然感冒了. 這次的感冒沒有發燒,沒有流鼻水, 但更可怕的是, 我失聲了.
身為老師而不能說話,不能唱歌, 那真是非常痛苦.還好接下來一周是春假. 阿那達說, 可能是知道春假來了,整個心情放鬆才會感冒的. 難怪常聽有人說上班的時候像條龍,退休後卻容易生病,大概就是如此吧.
瑄瑄眨著她的眼睛,懷疑的問我: 媽咪,你也會感冒嗎, 我以為媽咪不會生病的. 安安更絕,一副誠心誠意的表情: 媽咪, 把妳的感冒送給我好了, 這樣我就不用上學而能留在家陪妳了.
爸是個推拿師,精通中藥與經穴. 主張不吃藥不打針.所以昭昭是他忠實的信徒. 他曾告訴我失聲的秘方,簡單方便又好喝, 每次鄰居失聲感冒了,我都會煮上一壺秘方帶著關懷送上,奇蹟似的,第二天大家聲音都恢復了. 也因為這秘方, 讓這群美國人見識到台灣天然醫療的厲害,讓我成功的做成禮儀外交. 這次終於讓我有機會親自試試了.
爸總是有自信的說, 感冒的養成, 是因生活不規律, 尤其是晚睡(超過11點),飲食不適當, 吃了違反天然原則的食物,加上運動不足所造成. 恢復健康的方法就是順從大自然. 配合他提供的秘方, 很快就能痊癒.平時的身體保健, 遵從以上三點原則, 健康是再自然不過的事了.
(1) 材料: 香菇6片, 茶葉一茶匙, 冰糖(依個人喜好程度)
800cc水煮滾後, 依續放入以上材料, 小火約10分鐘即可
在茶水冷掉前, 慢慢的, 一口一口享受茶與香菇的香味, 融合冰糖的甜味, 很是可口好喝, 喝完後做做暖身操, 好好睡一覺, 起來後會覺得通體舒暢.建議若晚上喝,可能減到400cc 就好,免得半夜上側所, 影響睡眠品質, 隔天一起床再喝800cc.
另外提供一些常用的秘方:
(1）治咳秘方
梨洗淨後連皮削成片，不加水只加冰糖
用電鍋或微波爐燉透，全吃下
（梨皮顏色越深越佳）
( 2）治發燒秘方
1、蘆薈透明汁液加蜂密喝下，或是
2、冬瓜去皮後，用果汁機打碎，加適量蜂蜜喝下
（3）鬆懈喉嚨秘方
舌上捲或頂上鄂 唾液生則多嚥
( 4 ) 紅糖薑湯
對感冒後期喉嚨不適者 較有效, 將生薑2、3塊拍碎，加兩大匙紅砂糖煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
西醫：此法不特別推薦；雖然紅糖含有甘蔗先天的抗氧化、抗發炎物質，生薑也含有抗發炎物質；但薑會促進身體產熱，有時會加重發燒症狀，而臨床上紅糖薑湯可能有一半的人喝了以後感冒會緩解；另一半人的症狀卻會加重，所以在感冒初期還是別嘗試，到了感冒後期（約5天後）如果喉嚨仍有不適，此時喝紅糖薑湯較為有效。
中醫：紅糖薑湯也是辛溫解表的食物，對於風寒型感冒較適宜，對風熱型感冒則無助益；而現代人感冒多風寒、風熱證型夾雜，或隨病程進展而變化，最好在中醫師建議下使用為佳。
( 5 ) 熱鹽水泡腳
有促進血液循環功效
感冒初期症狀尚輕微時，可用此法自我治療，首先在盆中裝溫熱的水，加一些鹽巴，再徐徐加入熱水，泡腳泡到泛紅、流汗為止，擦乾腳後應穿襪子保暖，並充分休息。
西醫：此方法在現代西醫理論中並無根據可證明效果。
中醫：泡腳有助發汗、解熱，可幫助血液循環，不一定要加鹽，但感冒時泡泡腳，對促進血液循環的確有所幫助。
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